ほうれい線 消す 小顔 マッサージ

ほうれい線を消すマッサージで小顔に!

ほうれい線とは、小鼻の脇から口角へ向かって走るシワのことです。

 

ほうれい線がくっきり出ていると、ほっぺたの肉が垂れ下がっているような印象を与え、顔が大きく見えてしまいます。

 

ほうれい線は年を取ると出てきてしまうものですが、マッサージによってある程度は改善することができます。

 

このページでは簡単にできるほうれい線のマッサージ方法をご紹介しましょう。

 

ほうれい線を消すマッサージのやり方

あまり多くの方法をお伝えするよりも、1つの効果的な方法をお伝えした方が継続しやすいので、ここではシンプルかつ効果的なマッサージ法をお伝えします。

  1. 右手の親指を左のほうれい線に沿うようにあてがいます。小鼻のすぐ横に親指の爪がくる様な感じです。親指以外の指は軽く握り、こめかみのあたりに当てておきましょう。
  2. 親指全体を使ってほうれい線をこめかみの方向へつかみ上げてください。つかんで持ち上げるイメージです。

これを10回3セット。終わったら逆側も同じ要領で行います。

 

 

このマッサージには、ほうれい線を消す効果のほかに、
ほっぺたのリフトアップ効果も期待できます。
ぜひ続けてみてください。

 

ほうれい線を消すエクササイズについては以下のページをどうぞ。

ほうれい線を消す筋トレ方法

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